Auto eficacia y manejo del estrés
El contexto
Una empresa multinacional en el norte de Italia, líder en el sector del vidrio y plástico, fue adquirida recientemente por un fondo internacional. El cambio empresarial impactó en las formas de actuar de los empleados en todos los niveles, pero en especial a nivel directivo y gerencial. El sector HR decidió invertir en acciones de formación para mejorar el bienestar de sus empleados, para que lograsen encarar más eficazmente los cambios y los desafíos que se presentaban, y para comunicar un mensaje de interés empresarial concreto por su personal.
La acción formativa
Todos los directivos y los gerentes del primero y del segundo nivel, de todos los departamentos de las filiales italianas, se implicaron en un itinerario formativo de 2 jornadas más el seguimiento, con 3 módulos por un total de 9 jornadas de formación.
Las actividades de formación abarcaban ejercicios individuales y grupales, test, videos, casos personales, planes de desarrollo individual, momentos de reflexión y de docencia sobre temas de auto eficacia, sobre el locus de control, sobre los pensamientos y las creencias funcionales y disfuncionales; sobre pensamientos catastróficos y sobre pensamientos posibilistas; sobre como nuestra percepción de auto eficacia afecta nuestro desempeño individual y el grupal; sobre como desarrollar en nosotros mismos y en los demás una percepción de auto eficacia funcional para el logro de los objetivos; sobre como reconocer nuestras señales de eustress y de distress y sobre el manejo de nuestro nivel de estrés tanto en ámbito laboral como en ámbito extra laboral. Tras las jornadas de formación se planificaron, a pedido, itinerarios one-to-one.
Los resultados
- De cada módulo formativo se llevaron a cabo por lo menos 4 ediciones, implicando el 90% de los niveles directivos y todos los niveles gerenciales;
- Mucho interés e implicación demostrado participando activamente en las clases, aceptando con agrado el trabajo propuesto sobre si mismo y de contar de uno mismo públicamente en clase, y comprometiéndose a ejecutar el Plan de desarrollo Individual por parte de los participantes;
- Un número significativo de participantes pidieron seguir el trabajo sobre sí mismos trámite otras acciones formativas sobre temas análogos, como también trámite itinerarios individuales (por ejemplo actividades de coaching o de counselling);
- Transmisión a los colegas, de forma espontánea, por parte de algunos participantes, de los conceptos y de las herramientas aprendidos durante las actividades formativas.